Yoga Studio Rishikesh
International Yoga Alliance

22-82-85

8 (960) 972-06-85

проспект Мира 15 г.Томск

О нас

Yoga studio Rishikesh - студия классической хатха йоги
Международная аккредитация International Yoga Alliance.
Основная наша деятельность направлена на изучение и проведение занятий по ХатХа йоге, а именно укрепление физического тела, его очищения и подготовки для медитативных практик. Кроме того мы занимаемся организацией путешествий в формате йога-туров и выездных мероприятий

 yoga studio

В тренировочном процессе используются последовательности и элементы таких систем как:

  • Универсальная йога (А.Лаппа)
  • Хатха йога (Dr. Djatiendra Das)
  • Аштанга Виньяса 
  • Трай йога
  • Yoga 23
  • Йога Б.К.С. Аенгара

В зале регулярно проходят занятия по Йоге с партнером (см.расписание),

Занятия Хатха йогой способствуют:

  • укреплению зрения
  • помогают избавиться от боли в спине
  • укреплению иммунитета
  • увеличению работоспособности
  • улучшению и стабилизации пищеварения
  • нормализации веса (стабилизации эндокринных процессов)
  • очищению всех систем организма
  • подготовке тела для медитационных практик

Основные занятия Хатха йогой дополнены элементами традиционного ушу системы «Золотой Мангуст» (занятия включают в себя суставную гимнастику, даосскую ходьбу, динамические упражнения на общую силу и выносливость, акробатику, дыхательные и медитативные практики цигун)

Занятия ведут квалифицированные инструкторы, имеющие длительный опыт личной практики и преподавания.

Грибенников Святослав инструктор международного класса 500RTY

b-ljGCS1iUU7OWyxVfih6w (2)SHSt_QsXPXgbPRK_HhIrQoqYMrWdy7w5c-XHmvZ3qSRAx_63f693c5x_8fe23c39
Встудии проходят семинары различной тематики, такие как холотропное дыхание, лекции профессоров университета по смежным темам, семинары по вегетарианскому питанию, концерты живой этнической музыки, чайные церемонии, просмотр учебных и художественных фильмов, встречи с приглашенными специалистами в области йоги и медитации.

Расписание (проспект Мира 15)

Основная группа (начинающие и продолжающие)

Понедельник 19.30-21.00
Среда 19.30-21.00
Суббота       12.00-13.30

В летнее время проходят силовые тренировки на стадионе

Йога туры и путешествия

Ежегодный йога-эко- тур "Проба Гор"
место :Киргизия, горная система Тянь-Шань, оз. Иссык- Куль.
1-14 августа.

КИРГИЗИЯ РЕКЛАМА

Ежедневная практика йоги и цигун.

(практическая и теоретическая часть системы Dr.Djitendra)
Пеший трек
Стоянка на озере Иссык- Куль  
Формат:
Горный трек начальной сложности. Ночевки в палатках, омовение и приготовление пищи на воде горных ручьев.
Протяженность пешего маршрута 70 км.
Продолжительность                            
14 дней
Стоимость: до 1 июня 28.700 руб. (для студии Ришикеш)
Стоимость для всех желающих 31000руб.
Стоимость до 15 июля 36000 руб для всех
Участие не совершеннолетних детей обсуждается персонально.
Ссылка на событие для регистрации в ВК https://vk.com/event139626180

Грибенников Святослав +79609720685
grislav1@mail.ru

Заявки до 15 июля.
В Стоимость входит: 
Сопровождение на маршруте, 
йога, транспортные расходы 
(все, включая билеты на самолет/поезд, трансферы, аренда микроавтобуса на месте),
питание на маршруте.
#yoga#йога#йогатур#туризм#поход#горы#киргизия#отдых#отпуск#горный_туризм

Цены

абонементы:

1- 300руб
8- 2000руб
12-2500руб

Индивидуальная тренировка 1500руб

подарочные сертификаты:

4-1200руб
8-2000руб